乳腺纤维瘤是目前较为普遍乳腺良性肿瘤，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20~25岁的年轻女性。乳腺纤维瘤与乳腺增生、乳腺癌等一样，能摸到肿块，但是在初期没有明显的疼痛感。这类疾病对女性的身体健康危害极大，尤其是一下3类女性，会出现乳腺纤维瘤癌变的几率非常大。

       3类女性要当心乳腺纤维瘤癌变

　　1 雌激素不稳定的女性

　　乳腺纤维腺瘤的形成与卵巢功能旺盛、机体和乳房局部组织对雌激素过度刺激的敏感性有关。长时间工作、熬夜、高强度脑力劳动、不合理的作息习惯等，导致很多女性都过早发育，女性体内的雌性激素不稳定，内分泌紊乱，乳腺纤维瘤发生癌变的几率大增。因此，从某种程度上说，早熟的少女、压力大的女白领、心情郁闷的大龄“剩女”等等，都是乳腺纤维瘤癌变的高危人群。

　　2 怀孕或绝经的女性

　　一般来说，单纯的乳腺纤维瘤与乳腺癌的关系不大，发生癌变的几率也不大。但是在女性怀孕期间，纤维瘤有可能会突然长大，出现癌变的危险性增大。40岁以上的女性，尤其是已经绝经前后出现纤维瘤的患者，出现纤维瘤癌变的危险性也会增加，需要多加注意。此外，如果患者同时患有乳腺囊性增生和乳腺纤维瘤，其患癌的几率也会增加。

　　3 乳腺纤维瘤瘤体大于1.5cm的女性

　　虽然纤维瘤出现恶变的几率很小，但一旦形成乳腺纤维腺瘤，很难单靠药物治疗，乳腺纤维瘤也不会自动消失。对于纤维瘤瘤体达到1.5cm以上的女性，建议尽早进行手术切除。

　　对于乳腺纤维瘤，除了需要到正规的医院接受专业的治疗以外，为了缓解病情，日常的饮食也同样需要多加注意，否则会导致病情加重。那么，乳腺纤

　　维瘤患者在饮食方面需要注意什么的呢？

　　乳腺纤维瘤患者要多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。多食含维生素丰富的食品，如新鲜的水果蔬菜、胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。

　　此外，乳腺纤维瘤患者还应少吃含雌激素多的食品，同时要避免过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感，尽量少吃油炸食物和糖类含热量极高，这样会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。